Fatigue soudaine, pertes de mémoire, et même règles imprévisibles… Et si ce n’était pas seulement le stress ou la dépression ? Pour de nombreuses femmes, les premiers signes de troubles hormonaux graves : la ménopause précoce sont des changements physiques et émotionnels. Une réalité invisible mais très présente qui peut survenir avant l’âge de 45 ans. Voici les signaux à ne pas négliger pour mieux écouter son corps.
Les règles de cache-cache : le premier signal auquel il faut prêter attention

Lorsque les cycles menstruels deviennent irréguliers – parfois très proches les uns des autres, et d’autres fois à plusieurs semaines d’intervalle – cela peut être le signe que l’ovulation ne se déroule plus selon son rythme habituel. Cette anomalie est souvent le premier symptôme de la périménopause. Certaines femmes, comme Naomi Watts, ont connu la ménopause dès l’âge de 36 ans. D’autres, comme Halle Berry, beaucoup plus tard. Chaque voyage est différent, mais l’irrégularité des règles reste un facteur déterminant.